小顔の敵「凝り」について
最近自分の顔をマジマジと見ていることありますか？まだお肉は付いていないようだけどなんとなくぶくっとしているような気がしませんか？もししていたら要注意です。
もしかしたら顔が疲れているために起こること、顔が凝っているから起こることかも知れません。
顔が「凝る」と言うことはどういうことかと言うと、おでこに急にシワが出来てしまっている状態、笑うとなんとなくほほの肉が盛り上がって目がなくなる状態、目がパッチリと開いていない状態が主な状態だと思います。
自分は顔が凝っていないと感じている人でも目が疲れていたり、肩が凝っていたりしたら顔も凝っていると思っていいと思います。
また生活が不規則だったりしても顔が凝ってしまう可能性があるので、注意するようにしましょう。
小顔の天敵である顔の凝りを知らない人、感じていない人は大勢いると思います。体が疲れたな、なんとなく肩が凝っているなと思っても思ったままで放っておくと、すぐ顔まで凝ってしまうことになってしまいます。
また凝る原因はそれだけでなくストレスを感じたり、無表情であまり顔に表情を出さないようにしたりしている人も凝ってしまう場合があります。
原因は様々なので一概には言えませんが、放置したままにしておくと乳酸が溜まったり、リンパの流れが悪くなったりしてむくみなどの症状を引き起こしてしまいます。そうなると脂肪がつきやすくなってしまうために小顔からは遠くなってしまうということになるのです。